Reteta de mai jos am luat-o de la retete dukan iar linkul este urmatorul:
http://www.retete-dukan.ro/ciulama-cu-pui-si-ciuperci/
Ingrediente
- 1 conserva de ciuperci (eu am folosit marca Auchan)
- 1 piept de pui
- 1 cana de lapte 1,5%
- 1 lingura rasa de amidon
- apa, sare
Am dezbracat pieptul, l-am curatat bine bine de grasime si apoi l-am fiert.
Dupa ce a fiert carnea, am lasat-o la racit ca sa o pot taia bucati. Supa de pui am pastrat-o separat (eu am fiert 1 piept maricel cam intr-un litru 'jumate de apa).
Pieptul taiat si ciupercile le-am pus intr-o cratita mai mica, am turnat peste 1 cana de supa de pui, am adaugat un pic de sare si le-am lasat sa fiarba pana cand a scazut apa.
Am adaugat apoi 1 cana de lapte amestecand si 1 lingura rasa de amidon si am amestecat bine bine la foc mic.
Cand s-a ingrosat sosul, am oprit focul.
Cost total ingrediente:28lei insa din punga de piepti mi-a ramas unul din care fac alt fel de mancare, din cutia de lapte a mai ramas 3/4 si cutia de amidon e aproape neatinsa :)
Pofta buna!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu